Ассоциация боевых искусств IMA для взрослых и детей
от 4-х лет
Запишитесь прямо сейчас и получите две первых тренировки бесплатно
Тренируйся с IMA - стань чемпионом!
Спортивный Центр - «ИМА - Лианозово» работает с 1994 года.
Именно в этом году спортивная секция боевых искусситв была преобразована и впервые официально зарегистрирована в Минюсте РФ в качестве ОО Ассоциация боевых искусств «ИМА». В тот год она объединила более 200 спортсменов и тренеров по различным видам спорта - прежде сильнейших московских каратистов. С 2006 г. Ассоциация «ИМА» принята полноправным членом Всемирного Союза Организаций Каратэ (World Union of Organizations - WUKO).
Квалификация и энтузиазм основателей и тренеров, опыт и знания, полученные у ведущих японских и европейских мастеров, уникальная
система преподавания - всё это прослужило причинами стабильного
роста популярности и постоянного расширения рядов юных спортсменов.
Именно в этом году спортивная секция боевых искусситв была преобразована и впервые официально зарегистрирована в Минюсте РФ в качестве ОО Ассоциация боевых искусств «ИМА». В тот год она объединила более 200 спортсменов и тренеров по различным видам спорта - прежде сильнейших московских каратистов. С 2006 г. Ассоциация «ИМА» принята полноправным членом Всемирного Союза Организаций Каратэ (World Union of Organizations - WUKO).
Квалификация и энтузиазм основателей и тренеров, опыт и знания, полученные у ведущих японских и европейских мастеров, уникальная
система преподавания - всё это прослужило причинами стабильного
роста популярности и постоянного расширения рядов юных спортсменов.
Квалифицированные тренера
Аттестация на пояс
Присвоение спортивных разрядов
Участие в соревнованиях и семинарах
Возрастные группы
4 - 5 лет
6 - 9 лет
10 - 14 лет
Взрослая группа
Развиваем в детях такие качества как:
Координация
Динамические упражнения развивают ловкость, скорость реакции, повышают концентрацию внимания. Это очень важный навык в жизни
Здоровье
Сила духа
Общее состояние
Физическое развитие
Дисциплина и общение
В большом спорте очень нужна сила духа. Она поможет достичь всего, что только захочешь и выстоять там, где другой бы упал
Комплекс упражнений от наших тренеров помогут вашему ребенку расти здоровым и крепки, а также снизят риски развития различных болезней
Физические упражнения, тренировки на свежем воздухе и в тренажёрном зале поддерживают здоровье на высоком уровне
Вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, позволят быть всегда жизнерадостным и делать добро окружающим
Спорт дисциплинирует ребёнка, формирует характер, учит ответственности и организованности, не даёт расслабиться и взять верх лени
Каратэ - больше, чем спорт !
Расписание занятий
13:30 - 14:30
Здоровая спина
.
14:45 - 15:45
Йога
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
17:00 - 18:00
Тайский бокс
Денис 1 гр.
18:00 - 19:00
Тайский бокс
Денис Ск
09:45 - 10:45
Зумба
11:00 - 12:00
Зумба
13:00 - 14:00
Здоровая спина
13:30 - 14:30
Здоровая спина
14:45 - 15:45
Йога
16:30 - 18:00
Брейк-Данс
18:00 - 19:00
Тайский бокс
9:45 - 10:45
Зумба
11:00 - 12:00
Зумба
16:30 - 18:00
Брейк-данс
Эльвира
18:00 - 19:00
Тайский бокс
Тренер Денис 1 гр.
19:00 - 20:30
Тренер Андрей СК
Каратэ
Малый зал
17:00 - 18:00
Каратэ
Тренер Алексей 1гр
18:00 - 19:00
Каратэ
Тренер Алексей 2гр
19:00 - 20:00
Каратэ
Тренер Алексей 3гр
20:00 - 21:00
Тайский бокс
Тренер Денис 3 гр.
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
10:30-11:30
Здоровая спина
17:00 - 18:00
Каратэ
Тренер Руслан
18:00 - 19:00
Тайский бокс
Тренер Денис
21:00-22:30
Тайский бокс
17:00 - 18:00
Каратэ
Тренер Алексей 1гр
18:00 - 19:00
Каратэ
Тренер Алексей 2гр
19:00 - 20:00
Каратэ
Тренер Алексей 3гр
20:00 - 21:00
Тайский бокс
Тренер Денис 3 гр.
10:30 - 11:30
Здоровая спина
17:30 - 19:00
Сборная каратэ
19:00 - 20:00
Тайский бокс
Тренер Денис 2 гр.
20:00 - 21:00
Тайский бокс
Тренер Денис 3 гр.
10:00 - 11:00
Тайский бокс
Тренер Денис
11:00-12:00
Тайский бокс
Тренер Денис
12:00 - 13:00
Каратэ
Общая группа
18:00 - 19:30
Ушу
Тренер Андрей 1 гр.
12:00-13:00
Тайский бокс
Тренер Денис
13:00-14:00
Тайский бокс
Тренер Денис
18:00 - 19:30
Ушу
Тренер Андрей
Большой зал
Большой зал
Большой зал
Малый зал
Малый зал
Малый зал
Малый зал
Большой зал
Тренер Денис 4 гр.
14:15 - 15:15
Йога
19:00 - 20:00
Тайский бокс
Денис 2 гр.
20:30 - 21:30
Пилатес +
растяжка
растяжка
Татьяна
Тайский бокс
19:00 - 20:00
Денис 2 гр.
21:00 - 22:00
20:00 - 21:00
Восточная Пластика
Пилатес
19:00 - 20:00
17:00 - 18:00
15:30 - 16:30
20:00 - 21:00
Йога (группа)
Тайский бокс
Денис 1 гр.
Тайский бокс
Денис 2 гр.
Каратэ
Андрей СК
21:00 - 22:00
20:00 - 21:00
Денис 1 гр.
Восточная пластика
Восточная пластика
19:00 - 20:00
15:30 - 16:30
14:15 - 15:15
13:00 - 14:00
Тайский бокс
Йога (группа)
Йога
Здоровая спина
Денис 2 гр.
Тренер Андрей СК
20:00 - 21:00
Каратэ
19:00 - 20:30
Сборная каратэ
14:00-15:00
11:30-12:30
Офп
Дыхательная гимнастика
11:30-12:30
Дыхательная гимнастика
14:15-15:15
Офп
17:00 - 18:00
Каратэ
Тренер Руслан
18:00 - 19:00
Тайский бокс
Тренер Денис
19:00 - 20:30
Сборная каратэ
21:00-22:30
Тайский бокс
Тренер Денис 4 гр.
Услуги и стоимость
Муай-тай - агрессивный вид единоборств, поединки в котором максимально приближены к реальной драке. Техника ведения боя построена на нанесении комбинаций ударов противнику.
Каратэ (полный контакт в средствах защиты) - поединки демонстрирующие технико-тактические действия в полный контакт, как в стойке, так и в партере с ударами, болевыми и удушающими приемами.
Приглашаем всех желающих в возрасте от 6 лет.
Расписание занятий:
Понедельник – с 16.00 до 17.00
Среда – с 16.00 до 17.00
Суббота – с 13.00 до 14.00
Приглашаем всех желающих в возрасте от 6 лет.
Расписание занятий:
Понедельник – с 16.00 до 17.00
Среда – с 16.00 до 17.00
Суббота – с 13.00 до 14.00
Специально оборудованное помещение, в том числе инвентарём, и предназначенное для проведения тренировок, спортивных игр, занятий спортом или физической культурой.
Зрелищный танец, сочетающий пластику и сложность акробатических трюков. Основные свойства — импровизация, оригинальность и зажигательность.
Это арабский выразительный танец, который берет свое начало в Египте с древних времен. Он показывает движения бедер и туловища.
Московское долголетие
Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста.
Все занятия бесплатные
Все занятия бесплатные
Услуги и стоимость
Муай-тай - агрессивный вид единоборств, поединки в котором максимально приближены к реальной драке. Техника ведения боя построена на нанесении комбинаций ударов противнику.
Это арабский выразительный танец, который берет свое начало в Египте с древних времен. Он показывает движения бедер и туловища.
Специально оборудованное помещение, в том числе инвентарём, и предназначенное для проведения тренировок, спортивных игр, занятий спортом или физической культурой.
Зрелищный танец, сочетающий в себе удивительную пластику и сложность акробатических трюков. Основные его свойства — импровизация, оригинальность и зажигательность.
Московское долголетие
Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста.
Контактное Каратэ
Как проходят наши тренировки
Соревнования и летние сборы
Возникли вопросы ? Отправьте заявку, мы с вами свяжемся !
Наша организация оказывает льготные услуги в соответствии с
Законом города Москвы « 0 физической культуре и спорте в городе Москве» от 15 июля 2009 г.
Nº27 «0 физической культуре и спорте в городе Москве»
Законом города Москвы « 0 физической культуре и спорте в городе Москве» от 15 июля 2009 г.
Nº27 «0 физической культуре и спорте в городе Москве»